Faire son lait d’amande

Ingrédients

pour 50 cl de lait d’amandes
  • 130 g d’amande
  • 45 cl d’eau minérale
  • 1 pc de vanille
  • 1 pc de sel de l’Himalaya
  • 4 à 5 dattes

Préparation de la recette

Préparation des amandes

  1. Tremper les amandes dans un saladier d’eau pendant toute la nuit.
  2. Le lendemain, les rincer afin qu’elles soient bien propres.
  3. Placer les amandes dans un blender avec les dattes, la vanille, le sel de l’Himalaya et l’eau minérale.

Mixer la préparation

  1. Mixer le tout jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  2. Filtrer le mélange obtenu à l’aide d’une étamine.
  3. Presser ensuite l’étamine afin de récupérer un maximum de lait d’amande.
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