Popsicles à la crème avec des biscuits spéculos européens authentiques ou un crumble fait maison, de toute façon, une collation saine crémeuse qui remplit! Ingrédients 1 1/2 tasse de noix de cajou (trempées pendant la nuit, rincées) 2 tasses de lait végétal (j’ai utilisé du lait d’amande) 4 dattes trempées, dénoyautées 1 c. à thé cannelle Sauce trempette au chocolat 2 c. à soupe d’huile de coco […]
Ingrédients / 8 pers 120 g de beurre de coco 3 cs de graines de chia 350 g banane pelée 120 ml lait d’avoine 1 cs de jus de citron 5 datte Medjool dénoyautée 200 g farine de quinoa 22 g poudre de cacao 2 cc de bicarbonate de soude 1 cc vanille en poudre 1 cc de sel Préparation Préparation des graines de chia Préchauffer le four (180 °C). Huiler […]
Ingrédients pour 50 cl de lait d’amandes 130 g d’amande 45 cl d’eau minérale 1 pc de vanille 1 pc de sel de l’Himalaya 4 à 5 dattes Préparation de la recette Préparation des amandes Tremper les amandes dans un saladier d’eau pendant toute la nuit. Le lendemain, les rincer afin qu’elles soient bien propres. Placer les […]
