Brochettes de poulet tandoori
Brochettes de poulet tandoori
Difficulté : FacileServings
personnes
4
Prep time
8
minutesCooking time
10
minutesTotal time
18
minutesIngredients
2 blancs de poulet
2 poireaux
30 gr de beurre demi-sel
1/2 yaourt au lait entier
- Marinade tandoori
1,5 yaourt au lait entier
2 c à soupe d’épices tandoori
Sel
- Assaisonnement
5 feuilles de menthe
Sel et poivre (selon les goûts)
Directions
- La marinade
- Dans un saladier, déposer le yaourt, ajouter les épices tandoori, saler et mélanger.
- Couper les blancs de poulet en cubes.
- Faire mariner une heure les morceaux de blancs de poulet.
- Les brochettes
- Retirer les premières feuilles des poireaux. Les laver, les égoutter et les détailler en petits tronçons.
- Porter de l’eau bouillante salée au gros sel à ébullition. Y blanchir les tronçons de poireaux 2 à 3 minutes, puis les égoutter et les raffraîchir dans une eau glacée.
- Enfiler alternativement sur une brochette les cubes de poulet et les tronçons de poireaux.
- Faire fondre le beurre à feu doux dans une poêle et déposer les brochettes.
- Cuire sur chaque face 2 minutes environ.
- Laver les feuilles de menthe, les hacher et les ajouter au yaourt. Mélanger.
- Servir les brochettes accompagné du yaourt à la menthe.
Notes
- Vous pouvez cuire vos brochettes au barbecue