Petite tarte pâte à tartiner et banane

Ingrédients / 6 pers 250 g de couscous fin Tipiak 5 bananes 125 g de beurre 35 g de farine 60 cl d’eau 7 œufs Pâte à tartiner 75 g de sucre 2 sachets de sucre vanillé 1/2 verre de lait Préparation Préparation du couscous Préchauffez le four à 210°C. Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu doux. Ajoutez la farine […]

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Poulet à l’africaine

Ingrédients /4 pers 2 tomates bien mûres 1 oignon (blanc ou jaune) 4 cuisses de poulet 1 cube de bouillon de volaille 2 c. à soupe d’huile d’olive 2 c. à soupe de beurre de cacahuètes sel fin et poivre noir du moulin Préparation Epluchez l’oignon, rincez-le brièvement et émincez-le finement et réservez. Lavez et séchez soigneusement les tomates. Ôtez […]

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