Courgettes fourrées à micro-ondes
Plat : Plat principalDifficulté : FacilePortions
portions
4
Temps de préparation
15
minutesTemps de cuisson
6
minutesTemps total
21
minutesIngredients
2 courgettes (tranchées)
2 tiges de céleri (hachées)
1 petit oignon (haché)
4 gros champignons frais (tranchés)
1/2 tasse de fromage cheddar (râpé)
Comment faire
- Mélanger les courgettes, le céleri, l’oignon et les champignons dans un plat allant au micro-ondes. Couvrir le plat d’une pellicule de plastique.
- Cuire à puissance élevée jusqu’à ce que les légumes soient cuits à la vapeur et légèrement tendres, environ 6 minutes.
- Retirez la pellicule de plastique du plat, remuez les légumes, saupoudrez le fromage cheddar sur les légumes et remplacez le plastique pour le sceller hermétiquement. Laisser reposer le plat jusqu’à ce que le fromage fonde, 2 à 3 minutes.
- Remuer les légumes pour les enrober uniformément de fromage fondu.