Mini flans de potiron en ramequin
Mini flans de potiron en ramequin
Plat : Plat principalDifficulté : FacilePortions
4
portionsTemps de cuisson
45
minutesIngredients
450 g de chair de potiron
30 g de farine
10 cl de lait demi-écrémé
10 cl de crème liquide légère
3 oeufs
1 belle pincée de muscade en poudre
sel et poivre
Préparation
- Préchauffez le four à 180°C.
- Coupez la chair du potiron en dés et faites-les cuire 20 minutes dans une casserole d’eau bouillante salée puis égoutez-les.
- Mixez- les avec le lait, la crème et les oeufs.
- Ajoutez la farine, du sel, du poivre et la muscade et mixez à nouveau.
- Répartissez le mélange dans les ramequinns et enfournez pour 25 minutes.
- Vérifiez avec une pointe de couteau qui doit ressortir sèche.
- Démoulez et servez chaud avec une viande ou une salade !
Note de greg
- Super bon, super leger.
Je confirme c est top ,facile ,super bon