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Étiquette : poivron

Salade de légumes frais au thon

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Simple, savoureux, copieux et sain – essayez la version estivale de la salade de thon.

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Category: plat principal Tags: ail, basilic, citron, concombres, huile d’olive, poivron, salades, sucre en poudre, thon, tomates

Salade de riz au thon

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Une savoureuse salade de riz, idéale pour l’été !

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Category: plat principal Tags: maïs, poivron, riz, thon, tomates, vinaigrette

Poulet à l’ananas

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Category: Française, plat principal Tags: ail, ananas, blancs de poulet, ciboulette, farine, gingembre, huile, maïzena, Poivre blanc, poivron, sauce soja, vinaigre

Chakalaka

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1 oignon rouge, 3 gousses d'ail, 1 cs d'huile neutre, 1 cs de curry, 1 poivron épépiné, 1 piment antillais, 1 grosse carotte, la moitié d'un chou blanc, 1 conserve de tomates concassées (à remplacer par quatre tomates en saison ou une brique de coulis de tomates), 1 pincée de sucre, sel & poivre. 

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Category: Africaine, plat principal Tags: ail, carotte, chou blanc, curry, huile, oignon, piment, poivron, sucre, tomates concassées

Beignet cameroun

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1 boîte de haricots rouges, 2 tomates, 25 cl d'eau tiède, 1 poireau, 350 g de farine de blé, 100 g de sucre, Curry en poudre, 1 poivron, Huile pour friture, 1 oignon, Branche de céleri, SelPoivre, Persil frais, 1 c. à café de levure boulangère

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Category: plat principal Tags: celeri, curry, eau, farine, haricots rouges, huile, levure boulanger, oignon, persil, poivron, sucre, tomates

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