Enchiladas poulet, poivron, mozzarella

Ingrédients 200 g de blanc de poulet 2 poignée de lamelle de poivrons (3 couleurs) 1/2 c à c curcuma 1/2 c à c origan 4 tortillas 1 boule de mozzarella 1 oignon sel & poivre 1/2 c à c de curry huile d’olive 10 cl de coulis de tomate Préparation Faire revenir l’oignon émincé en lamelles avec le poivron dans […]

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Wraps au thon

Ingrédients 6 tortillas  2 boites de 140 g de thon au naturel 6 feuilles de laitue 3 c. à s de mayonnaise sel, poivre Préparation Egouttez le thon et émiettez-le dans un saladier. Ajoutez la mayonnaise, du sel et du poivre, et mélangez bien. Lavez et essorez les feuilles de laitue. Etalez les tortillas sur un plan de travail. garnissez-les […]

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